Hoje tirei uma foto, depois de 3 semanas de treino e 1/2 dieta, pq a dieta foi punk para fazer.
Mas achei que algumas mudanças já são visiveis e estou super feliz, só a pança que demora muito....
Bom, queria mesmo só postar as fotos hj....
Bjs ^^
Ale, parabéns pelos resultados!! Isso pq vc diz que escorrega na dieta..
ResponderExcluirJá queimou mttt gordura mesmo!! Acho que o que vc queimou em 3 semanas eu levei 3 meses.. kkk
Bjao
Obrigada Gi, olha escorreguei mto na dieta, mas mudei mto a alimentação, por exemplo antes comi mto mc, coxinha, salgadinho, refrigerante e nem bebia agua.... Agora bebo agua 2 litros por dia, refri só H2O e de vez em quando.... Mas agora eu vou tentar ser mais forte... Obrigada pela força... Bjs ^^
ResponderExcluirAhh eu vi suas fotinhos no fb! tá indo mto bem! Acho que dieta eha parte mais dificil p mim tb..aiaiai...
ResponderExcluirAchei mto engraçado vc falar que pulava corda imaginária haha, eu devia fazer isso p não me enroscar rsrs
bjo!
Obrigada Cá....
ExcluirAh sim eu qd tô dentro de casa com preguiça, ai ainda uso ela..... a imaginária.... rs
Bjão ^^
Ei!! Não desista!!!
ResponderExcluirÉ asism mesmo! Um dia após o outro!!
Tirar fotos é o que há para progredir!!
Parabéns pela coragem de mostrar as fotos!
Vc terá muito orgulho, se é que já não tem , de si mesma e da trajetória!
Beijos
Rafa
Obrigada Rafa, fiquei com um pouco de vergonha, mas já passou.... rs
ExcluirAgradeço pelo.
Bjs,